Aštuntoji diena. Kada verta sulėtinti tempą?

Jei mūsų dėmesys visada yra išoriniuose įvykiuose, gyvenimo tempą diktuoja aplinka. Psichologui ir socialinių mokslų daktarui Artūrui Deltuvai atrodo itin svarbus gebėjimas atgręžti dėmesį nuo išorės į vidų. Tada įmanoma išoriškai judėti greitai, tačiau viduje išlikti ramiam. Vis dėlto tai įstengia ne kiekvienas. Dauguma mūsų turime sulėtinti išorinį tempą, jei norime atgręžti dėmesį į vidinius patyrimus.