LR švietimo, mokslo ir sporto ministerija. Psichologija karo metu. Kaip susivaldyti konflikto atveju?

10-oji pamoka. Dalyvauja karo psichologas Andrius Jurgaitis, Lietuvos kariuomenės Dr. Jono Basanavičiaus karo medicinos tarnybos Karo psichologijos sektoriaus Psichologinės paramos įguloms skyriaus viršininkas. Pamoka orientuota į 8–12 klasių mokinius. Jau daugiau kaip mėnesį besitęsiantis karas Ukrainoje, smarkiai išaugęs informacijos apie karo baisumus srautas daugeliui kelia nerimo ir įtampos. Ar galima neatitrūkti nuo naujienų, žinoti, kas vyksta, bet taip pat neįsibaiminti, neišsekinti savęs psichologiškai? Kaip neatsiribojant nuo naujienų apie karą apsaugoti savo psichinę sveikatą?